Die richtige Blackroll kaufen?

Wer eine Blackroll kaufen möchte, steht mittlerweile vor einer ganzen Palette an sinnvollen Faszienrollen und -tools.
Welche Blackroll kaufen

Blackroll bietet Faszientools in vielen verschiedenen Formen, Größen und Härtegraden an.

(Artikel in Kooperation mit Blackroll entstanden)

Wir geben dir hier eine Übersicht über die verschiedenen Hilfsmittel für ein gezieltes und zweckmäßiges Faszientraining. Da Blackroll der größte Hersteller von Faszienartikeln ist, möchten wir dir diesen zunächst kurz vorstellen, um anschließend die wichtigsten Produkte aus dem Hause Blackroll aufzuzeigen. Du wirst genau erfahren, welches Produkt du für welchen Zweck einsetzen kannst. Weiter unten im Artikel findest du Fragen und Antworten, die häufig rund um das Thema Faszien und Faszienrollen gestellt werden.

Welche Blackroll soll ich kaufen?

Es gibt sie in unterschiedlichen Variationen: Die Blackroll. Je nach Einsatzzweck unterscheidet sie sich u. a. nach Farbe, Form, Länge oder Größe. Doch welche davon ist für meine Zwecke am besten geeignet? Genau dies erfährst du in diesem Artikel, bei dem wir dir eine Vielzahl von Produkten vorstellen möchten, die du für dein Faszientraining verwenden kannst.

Die Blackroll-Versionen, die wir in diesem Artikel vorstellen, im Überblick.

Blackroll Standard

Blackroll Med

Blackroll Pro

Standard 45

Blackroll Groove

Blackroll Flow

Blackroll Mini

Blackroll Mini Flow

Blackroll Ball

Blackroll Duoball

Blackbox Set

Rücken Set


Was ist eine Blackroll

Blackroll ist der Hersteller von sogenannten Faszienrollen, die oftmals auch Foamrollen genannt werden. Der Begriff der Blackroll ist allerdings im Volksmund öfter zu hören als die eigentliche Bezeichnung „Faszienrolle“. Wie so häufig klingt hier die englische Bezeichnung „Blackroll“ einfach wesentlich cooler und schöner als der schon fast medizinische Begriff der Faszienrolle.

Eine Blackroll wird zur Selbstmassage der sogenannten Faszien verwendet, die im menschlichen Körper Muskeln und Sehnen umgeben. Die Faszienmassage mit der Blackroll ist eine alternative Methode im Vergleich zum „Rolfing“. Beim Rolfing werden die Faszien der betroffenen Person von einem sogenannten „Rolfer“ oder auch Physiotherapeuten massiert. Da ein professionelles Rolfing jedoch mit Zeit und Kosten verbunden ist, greifen viele Sportler lieber zur einfacheren Methode der Selbstmassage mit einer Blackroll.

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Über Blackroll als Hersteller

Blackroll ist ein Unternehmen aus der Schweiz, das im Jahr 2007 die gleichnamige Marke Blackroll veröffentlicht hat. Die Blackroll wird jedoch in Deutschland produziert. Bereits 2009 erhielt Blackroll den ersten Physiopreis. Die Blackroll besteht dabei zu 100 % aus einem recyclefähigen Material, worauf Gründer Jürgen Dürr besonderen Wert gelegt hat. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Blackroll-Produkten, von denen unter anderem auch die deutsche Fußball-Nationalmannschaft als Partner profitiert.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten der Blackroll – welches Modell für wen?

Da kann man schon einmal den Überblick verlieren! Besonders als Einsteiger in Sachen Faszientraining weiß man eventuell nicht ganz genau, welches Blackroll-Produkt das Richtige für einen ist. Die Produktdifferenzierung ist jedoch absolut notwendig, um den verschiedenen Anforderungen der Trainierenden gerecht zu werden. Um dir schnell einen Überblick verschaffen zu können, haben wir dir im Folgenden Abschnitt die wichtigsten Produkte von Blackroll einmal näher erläutert.

Die klassische Faszienrolle

Die klassische Faszienrolle ist das beliebteste Faszienprodukt auf dem Markt und entsprechend hervorragend für den Einstieg ins Faszientraining geeignet. Obwohl es unzählige Hersteller für die klassische Faszienrolle gibt, ist sie meistens schwarz oder farblich gepunktet und hat ca. die Maße 30 cm x 15 cm. Mit dieser Größe bzw. Länge lassen sich sämtliche große Muskelgruppen (Beine, Rücken, Arme) ideal trainieren, sodass besonders die oberflächlichen Faszien angesprochen werden.

Auf kleine Muskelgruppen (bspw. Kniekehle, Fußballen, Nacken), die schwierig zu erreichen sind oder auf die du beim Faszientraining einen besonderen Fokus legen möchtest, kann die klassische Faszienrolle eventuell nicht zugreifen. Hierfür solltest du über einen Blackroll Ball oder die Blackroll Mini nachdenken, die in diesem Artikel weiter unten erläutert wird.

Blackroll Standard – normaler Härtegrad


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PRO:
> Standard Härtegrad
> normale Länge von 30 cm
> für die meisten Menschen zu empfehlen
> effektiv für die meisten Körperpartien
CONTRA:

Übungen Zuhause Test-Urteil: Blackrolls Klassiker ist in vielen Fällen eine gute Wahl.

Produktbeschreibung:

Die Blackroll Standard ist zu den klassischen Varianten der Faszienrolle zu zählen und daher ebenfalls hervorragend für den Einstieg ins Faszientraining geeignet. Sie ist schwarz (wahlweise auch in gelb/schwarz und schwarz/blau/weiß erhältlich) und hat die Maße 30 cm x 15 cm bei 152 g Gewicht. Wie bei der klassischen Faszienrolle lassen sich mit dieser Größe bzw. Länge alle großen Muskelgruppen (Beine, Rücken, Arme) ideal trainieren, sodass besonders die oberflächlichen Faszien angesprochen werden. Die Blackroll Standard ist wie alle Blackroll-Produkte aus einem geruchslosen und umweltschonenden Material.

Wie bereits erwähnt, sind die kleinen Muskelgruppen für die Blackroll Standard nur schwer zu erreichen, weswegen ein Blackroll Ball oder die Blackroll Mini äußerst nützlich sein kann.



Blackroll Med – weicher als Blackroll Standard


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PRO:
> 20% weicher als Standard Härtegrad
> normale Länge von 30 cm
> für alle mit hohem Schmerzempfinden
> effektiv für die meisten Körperpartien
CONTRA:
– Profis wird die MED Variante zu weich sein

Übungen Zuhause Test-Urteil: Sehr gute Wahl für alle denen eine Blackroll Standard zu hart ist oder die gar keine Erfahrung mit Faszienrollen haben.

Produktbeschreibung:

Die Blackroll Med ist im Vergleich zur Blackroll Standard ca. 20 % weicher und daher für Trainierende geeignet, die über eine hohe Schmerzempfindlichkeit verfügen. Dies ist besonders bei therapeutischen Anwendungen gefragt, um einen schonenden Einsatz zu ermöglichen. Die Blackroll Med wird nur für Personen empfohlen, die ein Körpergewicht von 75 Kg nicht überschreiten. Daher verwenden tendenziell eher Frauen die Blackroll Med, was auch das Design (in weiß/pink oder weiß/grün) erklärt. Außerdem ist die Blackroll Med mit 106 g etwas leichter als die Blackroll Standard.



Blackroll Pro – doppelt so hart wie Blackroll Standard


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PRO:
> doppelt so hart wie Blackroll Standard
> normale Länge von 30 cm
> für alle mit viel Erfahrung im Faszientraining
> effektiv für die meisten Körperpartien
CONTRA:
– nichts für Schmerzempfindliche

Übungen Zuhause Test-Urteil: Die härteste Blackroll – empfehlenswert für alle, die bereits viel Erfahrung mit Faszientraining haben.

Produktbeschreibung:

Das genaue Gegenteil der Blackroll Med ist die sogenannte Blackroll Pro. Sie ist doppelt so hart wie eine Blackroll Standard, was wesentlich intensivere Anwendungen ermöglicht. Die Blackroll Pro ist entsprechend für Menschen geeignet, die wesentlich schmerzunempfindlicher sind. Dies dürfte vor allem auf erfahrene Personen in Sachen Faszientraining oder Profisportler zutreffen.

Die Blackroll Pro ist einfarbig gehalten und entweder in orange oder schwarz erhältlich. Die Blackroll Pro hat zwar die gleichen Maße wie die Blackroll Standard, ist jedoch mit 276 g fast doppelt so schwer.



Blackroll Standard 45 Faszienrolle


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PRO:
> Standard Härtegrad
> 45 cm statt 30 cm Länge
> mehr Platz auf der Rolle = entspannteres Faszientraining
> effektiv für die meisten Körperpartien
CONTRA:
– für viele Sporttaschen und Rucksäcke schon zu lang

Übungen Zuhause Test-Urteil: .

Produktbeschreibung:

Die 45 steht für die Länge von 45 cm, die die Blackroll Standard 45 aufweist. Sie ist daher um 15 cm länger als die Standardversion. Dies bietet eine breitere Auflagefläche, um beispielsweise gleichzeitig beide Oberschenkel trainieren zu können. Damit ist die Rolle eher für das Pilatestraining geeignet als alle anderen Versionen. Das Training lässt sich dadurch ebenfalls effizienter gestalten.

Neben der veränderten Länge hat die Blackroll Standard 45 auch beim Gewicht mit 240 g etwas zugelegt. Härtegrad und Massageeffekt sind im Vergleich zur Standardversion jedoch unverändert.

Wer es noch größer haben möchte, der kann eine Blackroll Mini als Verbindungsstück für zwei Blackrolls verwenden. Dazu einfach die Miniversion zwischen die Normalgroßen stecken.



Blackroll Groove – strukturierte Oberfläche für noch mehr Massagewirkung


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PRO:
> Standard Härtegrad
> normale Länge von 30 cm
> Vibrationseffekt durch Längsrillen
> Vibrationseffekt soll Intensität erhöhen
> Vibrationseffekt soll Schmerzempfinden verringern
> effektiv für die meisten Körperpartien
CONTRA:

Übungen Zuhause Test-Urteil: Intensivere Massagewirkung und geringeres Schmerzempfinden – das verspricht die Blackroll Groove mit ihren Längsrillen.

Produktbeschreibung:

Die Blackroll Groove zeichnet sich durch eine speziell strukturierte Oberfläche aus, was bei schnellem Rollen zu einer Art Vibrationseffekt führt. Hierdurch ist der Massageeffekt wesentlich stärker als bei allen anderen Blackrolls. Gleichzeitig soll die Vibration das Schmerzempfinden verringern – die Blackroll Booster kann das noch besser. Durch die Rillen wird zusätzlich die Durchblutung stärker gefördert. Die Blackroll Groove wird daher besonders von Profisportlern genutzt.



Blackroll Flow – spezielle Sägezahn-Struktur für Aktivierung und Regeneration


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PRO:
> Standard Härtegrad
> 30 cm Länge
> Sägezahnoberfläche
> Entspannung und Aktivierung je nach Rollrichtung
CONTRA:
– Aktivierung sehr intensiv

Übungen Zuhause Test-Urteil: .

Produktbeschreibung:

Die Blackroll Flow weist durch die spezielle Zahnstruktur 2 Funktionen auf, die je nach Rollrichtung aktiviert werden. So kann man die Blackroll Flow entweder beim Aufwärmen verwenden, um aktiv die Muskeln zu stimulieren oder als Regenerationsbooster beim Rollen in die andere Richtung, um den Regenerationsprozess nach einem Training zu verkürzen. Die Blackroll Groove ist somit ein Alleskönner. Aber Achtung, die Flow scheint uns im Aktivierungsmodus sehr intensiv zu sein und hat bei den ersten Anwendungen sogar Spuren in Form von kleinen Striemen hinterlassen. 🙂



Die mini Faszienrolle

Die Blackroll Mini ist als Miniversion einer Faszienrolle für Körperregionen geeignet, die du gezielter trainieren möchtest oder mit der du besser an bestimmte Körperteile (bspw. Nacken oder Füße) kommst. Die meisten Miniversionen einer Faszienrolle sind um die 15 cm x 5 cm groß. Es gibt sie in den unterschiedlichsten Farben und Formen. Das Material unterscheidet sich meistens nicht von dem einer normalen Faszienrolle. Im Gegensatz zu einer großen Faszienrolle ist es nicht von Vorteil, wenn du die Miniversion für große Körperteile einsetzt, da diese so nur unzureichend massiert werden.

Blackroll Mini kaufen


Blackroll kaufen bei amazon: mini
PRO:
> kleinerer Durchmesser und halbe Länge
> ideal für kleinere Körperpartien
> perfekt für die Fußsohlen
> passt in jede Tasche
> verbindet 2 Standard-Blackrolls zur extralangen Faszienrolle
CONTRA:

Übungen Zuhause Test-Urteil: Die Blackroll Mini ist ideal für kleinere Körperpartien wie Nacken, Fußsohlen, Unterarme und passt in jede Tasche.

Produktbeschreibung:

Die Blackroll Mini ist quasi der kleine Bruder der Standardversion und hat die Maße 15 cm x 6 cm bei 18 g Gewicht. Die Miniversion von Blackroll ist optimal für Verspannungen im Nackenbereich, für die Fußsohlen oder als Selbstmassage für zwischendurch im Büro geeignet.
Im Vergleich zur Standardversion von Blackroll gibt es die Mini in allen möglichen Farbvariationen (Orange, Blau, Rot, Grün…). Wie bereits erwähnt kannst du mit der Blackroll Mini zwei Standardversionen miteinander verbinden, um so eine große Rolle für effizientes Training der großen Muskelgruppen zu ermöglichen.



Info-Box: Mit der Blackroll Mini lassen sich zwei Blackrolls zur extra langen Blackroll verbinden

Wie bereits erwähnt kannst du mit einer Blackroll Mini zwei Blackrolls verbinden, um so eine große Blackroll zu erhalten. Hiermit hast du eine wesentlich größere Fläche zur Verfügung, um dein Faszientraining zu absolvieren. Dies ist besonders für Yoga oder Pilates von Vorteil.

Für die Konzipierung einer großen Blackroll solltest du vor dem Verbinden die Blackroll Mini mit etwas Öl beträufeln, um den Vorgang etwas zu erleichtern.

Blackroll Mini Flow


Blackroll kaufen bei amazon: Blackroll flow mini
PRO:
> kleinerer Durchmesser und halbe Länge
> Vibrationseffekt durch Längsrillen
> Vibrationseffekt soll Intensität erhöhen
> Vibrationseffekt soll Schmerzempfinden verringern
> perfekt für kleinere Körperpartien
CONTRA:

Übungen Zuhause Test-Urteil: Wie das große Flow-Modell soll sie durch ihre Längsrillen für einen Vibrationseffekt sorgen.

Produktbeschreibung:

Selbstverständlich gibt es die Blackroll Mini auch in der Flow-Version, die wie die große Flowversion zur stärkeren Durchblutung vorm Training oder zur Unterstützung des Regenerationsprozesses nach einem Training eingesetzt wird. Dementsprechend sorgt die Blackroll Mini Flow für ein gezieltes Training der Fußsohlen, der Arme oder auch der Hände. Die Blackroll Mini Flow kann also am Boden, an der Wand oder auch auf einem Tisch verwendet werden.

Die Blackroll Mini Flow ist in den Farben schwarz, blau, grün, rosa und orange erhältlich.



Blackroll Ball und Blackroll Duoball kaufen

Die Faszienbälle gehören in Sachen Faszientraining zur Königsdisziplin. Wer seine Muskeln oder Triggerpunkte noch intensiver trainieren möchte, sollte unbedingt einmal das Faszientraining mit einem Blackroll Ball oder Duoball ausprobieren. Mit diesen Hilfsmitteln kannst du erheblich mehr Druck auf die betroffene Körperstelle ausüben als mit einer Blackroll. So lassen sich tiefsitzende Faszien besser bearbeiten. Wer jedoch sehr schmerzempfindlich ist, sollte eher nicht auf die Faszienbälle zurückgreifen.

Blackroll Ball kaufen


Blackroll bei amazon kaufen: Blackroll Ball
PRO:
> punktgenaues Faszientraining
> ideal um punktuelle Verhährtungen zu bearbeiten
> 2 Größen (8 und 12 cm erhältlich)
CONTRA:

Übungen Zuhause Test-Urteil: Verklebungen punktgenau und mit hohem Flächendruck bearbeiten – das geht mit dem Blackroll Ball.

Produktbeschreibung:

Der Blackroll Ball ist klein, handlich und lässt sich sehr leicht verstauen. Er hat einen Durchmesser von ca. 8 cm und wiegt 22 g. Es gibt ihn in 6 verschiedenen Farben. Der Blackroll Ball ist optimal für das Faszientraining der Körperteile Brust, Schultern, Nacken und Gesäß geeignet.

Wer es etwas grobflächiger mag, kann auch auf den Blackroll Ball 12 zurückgreifen. Dieser hat einen Durchmesser von 12 cm und ist aufgrund seiner Größe nicht ganz so intensiv wie der kleinere Blackroll Ball.



Blackroll Duoball kaufen


Blackroll kaufen bei amazon:  Duoball
PRO:
> durch Aussparung ideal für Rücken und Nacken
> punktgenau und höherer Druck als bei Rolle möglich
> durch Anpassung der Position (stehen, sitzen, liegen)
für Anfänger und Profis geeignet
CONTRA:
– mehr Koordination als bei Rolle nötig

Übungen Zuhause Test-Urteil: Klasse insbesondere für die Rückenpartie, aber auch für Beine und Arme.

Produktbeschreibung:

Der Blackroll Duoball zeichnet sich durch sein Verbindungsstück aus, das zwischenzwei Blackroll Bällen platziert wurde. Hiermit lassen sich gezielt parallele Muskelstränge wie beispielsweise im Nacken oder Rücken bearbeiten. Aber auch die Beine und Arme können mit dem Duoball gerollt werden. Der Blackroll Duoball hat die Maße 16 cm x 8 cm und wiegt 33 g. Wie beim Blackroll Ball gibt es auch den Duoball in den 2 verschiedenen Größen 8 cm und 12 cm. Im Gegensatz zum Blackroll Ball gibt es den Duoball jedoch nur in schwarz.

  • 8cm Variante: super für den Rücken, Nacken, die Arme und Füße
  • 12cm Variante: optimal für Rücken und Beine


Blackroll Sets kaufen

Wer sich umfangreich ausstatten möchte, sollte über die Anschaffung eines Blackroll Sets nachdenken. Hier bekommst du mehrere Produkte im Gesamten günstiger als alle Produkte einzeln. Die meisten Sets bestehen aus einer normalen Blackroll in Verbindung mit den Blackroll Bällen, um in Sachen Faszientraining vollständig abgedeckt zu sein.

Die Sets eignen sich in jedem Fall für ehrgeizige Sportler, die ein hohes und intensives Trainingspensum absolvieren. Diese können mit Hilfe des Sets umfangreich ihre Beweglichkeit trainieren oder die Regenerationszeit verkürzen, um nach einem Wettkampf oder intensivem Training so schnell wie möglich wieder topfit für die nächste Einheit zu sein. Wer jedoch weiß, dass er vorläufig nur ein Produkt aus der Blackroll-Serie anwenden wird, sollte sich auch für den Anfang nur dieses Produkt zulegen.

Blackroll Blackbox Set


Blackroll bei amazon kaufen: Blackbox Set
PRO:
> komplettes Set um alle Bereiche optimal zu behandeln
> Rolle+Mini Rolle+Ball+Duoball
> inkl Übungsanleitung/DVD
> sparen durch Kauf als Set
CONTRA:
> viele haben schon irgendein Faszientool…

Übungen Zuhause Test-Urteil: Schönes, komplettes Set – insbsondere für alle, die noch gar keine Faszientools Zuhause haben zu empfehlen.

Produktbeschreibung:

Das Blackbox Set von Blackroll ist die beliebteste Set-Variante. Im Lieferumfang enthalten ist folgendes:

  • 1 x BLACKROLL STANDARD schwarz
  • 1 x BLACKROLL MINI schwarz
  • 1 x BLACKROLL BALL 08 schwarz
  • 1 x BLACKROLL DUOBALL 08 schwarz
  • 1 x BLACKROLL Übungskarte
  • 1 x BLACKROLL DVD

Mit diesem Set lässt sich ein funktionales Ganzkörpertraining absolvieren, das sowohl kleine als auch große Körperflächen gezielt erreicht. Innerhalb des Sets sind alle Produkte in schwarz erhältlich.



Blackroll Rücken Set


Blackroll Rücken Set bei Blackroll kaufen
PRO:
> Blackroll Standard+Duoball+Posture+Gym Bag+DVD
> inkl „Posture“ für korrekte Haltung
> inkl Gym Bag zum Transport oder Verstauen
CONTRA:

Übungen Zuhause Test-Urteil: Set speziell für den Rückenbereich inkl „Posture“ Haltungstrainer.

Produktbeschreibung:

Das Rücken Set ist für dich ideal geeignet, falls du unter akuten Rückenproblemen leidest und diese unbedingt in den Griff bekommen möchtest. Ebenfalls kannst du mit diesem Set aktiv Rückenproblemen vorbeugen. Das Rücken Set besteht aus:

  • 1 x BLACKROLL STANDARD schwarz
  • 1 x BLACKROLL DUOBALL 12 schwarz
  • 1 x BLACKROLL POSTURE in ausgewählter Größe
  • 1 x BLACKROLL GYMBAG
  • 1 x BLACKROLL Übungs-DVD
  • 1 x BLACKROLL Übungskarte

Das Blackroll Posture ist ein Gurt, mit dem du aktiv die richtige Haltung deines Rückens unterstützt. Achte unbedingt darauf, dass du das Posture in der richtigen Größe auswählst! Um alle Geräte handlich zur Verfügung zu haben, erhältst du zudem noch eine Tragetasche.



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FAQ Blackroll kaufen

Wie viel Gewicht hält die Blackroll aus?

Die Standardversion hält bis zu 150 kg aus. Lediglich die Blackroll Med sollte nicht mit mehr als 75 kg belastet werden.

Faszienrolle mit Struktur oder glatter Oberfläche kaufen?

Das ist ganz davon abhängig, wie schmerzempfindlich du bist und für welchen Zweck du die Blackroll nutzen möchtest. Liegt dein Fokus eher verstärkt auf Warm up und Regeneration, ist die Faszienrolle mit Struktur besser geeignet. Willst du ein einfaches Faszientraining absolvieren, brauchst du die Struktur der Faszienrolle nicht unbedingt.

Was bedeuten die Farben der Blackroll?

Die Farben haben bei Blackroll keine Bedeutung! Sie sind nur an den jeweiligen Präferenzen des Nutzers ausgerichtet. Im Gegensatz zu anderen Herstellern steht die Farbe bei einer Blackroll nicht für einen bestimmten Härtegrad.

Welche Blackroll für Kraftsportler?

Beim Kraftsport kann es aufgrund der starken Beanspruchung durch Gewichte sehr schnell zu Verletzungen von Rücken oder Schulter kommen, da diese Körperteile bei vielen Übungen beansprucht werden. Kraftsportler sollten daher über die Anschaffung eines Sets nachdenken.

Wie hart sollte die Blackroll sein?

Das ist ganz von deinem persönlichen Schmerzempfinden abhängig. Hast du ein erhöhtes Schmerzempfinden, solltest du die Blackroll Med ausprobieren. Ist dein Schmerzempfinden sehr gering, kannst du zur Blackroll Pro greifen.

Welchen Blackroll Doppelball soll ich kaufen?

Möchtest du deine Muskeln gezielt bearbeiten, jedoch etwas grobflächiger und mit weniger Schmerzen verbunden, solltest du eher zum Doppelball 12 greifen. Willst du maximale Beanspruchung deines Muskels, ist der kleinere Doppelball mit 8 cm Durchmesser besser geeignet.

Welche Blackroll gegen Rückenschmerzen?

Hierfür gibt es extra ein Blackroll Rücken Set, das besonders für Rückenschmerzen konzipiert wurde. Neben einer Standardrolle bekommst du auch einen Duoball 12, der besonders für die Muskelstränge rund um die Wirbelsäule angefertigt wurde.

Welche Blackroll gegen Nackenschmerzen?

Für Nackenschmerzen kommt entweder die Blackroll Mini oder ein Blackroll Ball oder der Duoball in Frage. Dies ist wiederum von deiner Schmerzempfindlichkeit abhängig. Der Blackroll Ball ist wesentlich intensiver als die Minirolle.

Sollte ich ein Warm up vor dem Training mit der Blackroll machen?

Ein Warm up mit einer Blackroll ist sehr empfehlenswert, da du so deine Beweglichkeit für das eigentliche Training herstellst. Es gibt sogar speziell fürs Warm up eine eigene Blackroll (Groove oder Flow).

Sind Blackroll und Blackroll Orange gleich?

Blackroll Orange ist ebenfalls Hersteller von Faszienrollen. Es handelt sich um zwei separate Firmen. Allerdings werden die Produkte von Blackroll Orange im gleichen Werk in Deutschland produziert. Bei Blackroll Orange sagt die Farbe nichts über den Härtegrad der Faszienrolle aus.

Fazit Blackroll kaufen

  • Blackroll stellt Faszienrollen und -tools her, die dir helfen können Faszien-Verklebungen zu lösen, Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit ist das Ziel von Faszientraining.
  • Die Blackroll Modelle unterscheiden sich im Härtegrad und in der Form
  • Je nach dem ob du Anfänger, Fortschrittener oder Profi bist und je nach Körperpartie, die du bearbeiten möchtest ist ggf. ein anderes Produkt für dich ideal, welches das ist erfährst du im Artikel.
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