Workout Videos

Werde Zuhause richtig fit mit unseren gratis Workout Videos

Du hast ein paar Fitnessgeräte Zuhause und weißt nicht so recht wie du damit effektiv trainieren kannst? Oder planst du eine Neuanschaffung und bist dir unsicher, ob du das Fitnessgerät auch intensiv genug nutzt? Kein Problem! Unsere Coaches haben für dich Workout Videos gedreht, damit du mit deinen Fitnessgeräten Zuhause auch das Maximum aus deinem Training heraus holst.

Langhantel Workout für Fortgeschrittene für Zuhause mit Coach Joe

Hantel Workout | Fortgeschrittene | 27 Min

Coach Joes 15 Minuten Workout am Sandsack.

Schattenboxen Workout mit Cardio Komponente

Box Workout | Fortgeschrittene | 23 Min

23 Minuten Schattenboxen Cardio Workout.

Langhantel Workout für Zuhause mit Coach Joe

Hantel Workout | Fortgeschrittene | 27 Min

Coach Joes 15 Minuten Workout am Sandsack.

Box Workout für Zuhause mit Coach Joe

Boxen | Fortgeschrittene | 13 Min

Coach Joes 13 Minuten Workout am Sandsack.

Kettlebell Workout für Zuhause mit Coach Joe

Kettlebell | Einsteiger | 13 min

13 Minuten Kettlebell Workout Functional Training.

intensives Kurzhantel Workout für Zuhause mit Coach Joe

Hantel Workout | Einsteiger | 10 Min

Intensives Kurzhantel Workout mit Coach Joe.

5 einfache Rückenübungen für einen starken Rücken

Rückentraining | Anfänger | 4 Min

5 einfache Rückenübungen für einen starken Rücken.

Box Workout für Zuhause mit Coach Joe

Boxen | Fortgeschrittene | 13 Min

Coach Joes 13 Minuten Workout am Sandsack.

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