Trampolinspringen schult die Koordination und den Gleichgewichtssinn von Kindern und Erwachsenen.
Trampolin-Springen ist nicht ohne Grund bei Kindern und Fitnessfreunden im Trend. Neben der Koordination wird der Gleichgewichtssinn von Kindern geschult und auch für Erwachsene ist es ein effektives Trainingsgerät. Die Trampoline des deutschen Unternehmens Hudora gelten dabei als besonders sicher und überzeugen mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Im Folgenden stellen wir dir die Unterschiede einzelner Hudora Trampoline vor und geben dir unsere Kaufempfehlungen.
Diesen Artikel haben wir für dich in folgende Bereiche gegliedert:
Hudora – Sportartikelhersteller seit 100 Jahren
Hudora wurde bereits 1919 in Remscheid gegründet. Heute vertreibt Hudora in über 30 Ländern vor allem Sport- und Fitnessprodukte. Neben den hochelastischen Trampolinen hat Hudora auch rasante Inline Skates, bequeme Schlittschuhe, standfeste Profi-Kicker, hochwertige Schaukelgestelle und schicke Laufräder im Sortiment. Dabei steht Hudora für beste Qualität und erstklassigen Service.
Nachhaltigkeit ist ein wesentliches Ziel des Unternehmens. Viele Hudora-Produkte bestehen aus Holz, das aus nachhaltiger zertifizierter Forstwirtschaft stammt. Weiterhin fließt durch das gesamte Unternehmen ausschließlich Ökostrom. Außerdem ist Hudora an der Erstellung von Sicherheitsstandards in Deutschland und auf europäischer Ebene beteiligt.
Hudora Trampolin
Ein Trampolin von Hudora gilt nicht nur als besonders sicher, sondern überzeugt auch durch eine hohe Qualität.
Bei regelmäßiger Pflege und sachgemäßer Verwendung beträgt die durchschnittliche Lebensdauer mindestens 10 Jahre. Die Trampoline von Hudora bestehen aus robusten Einzelteilen, die hohe Sicherheitsanforderungen erfüllen und eine verletzungsfreie Benutzung garantieren.
Zur Erhöhung der Sicherheit und des Komforts bietet Hudora eine Vielzahl an Zubehör. Eine Hülle schützt dein Trampolin vor UV-Strahlung und Witterung. Bei Gartentrampolinen ist außerdem das Anbringen eines Sicherheitsnetzes Pflicht. Das Erdankerset von Hudora bietet die Möglichkeit, das Trampolin fest im Boden zu verankern. Somit wäre es noch besser vor Wind geschützt und es wird zudem ein Wegrutschen verhindert.
Die Mehrzahl der Trampoline findet sich in 3 Serien wieder und unterscheidet sich dabei in einigen Merkmalen:
- Fantastic:Die Serie Fantasic eignet sich vor allem für Kinder und Erwachsene. Durch den geringen Härtegrad sind sehr hohe Sprünge möglich. Das maximale Benutzergewicht beträgt 100 Kg.
- Family: Die Family-Reihe wurde für die ganze Familie konzipiert. Der hohe Härtegrad ermöglicht mittelhohe Sprünge. Das maximale Benutzergewicht liegt bei 100 Kg.
- Fun: Die Fun-Reihe richtet sich in erster Linie an Jugendliche und Erwachsene, die mit den Geräten Sport treiben wollen. Der sehr hohe Härtegrad ermöglicht eine geringere Sprunghöhe als bei den anderen Trampolin-Serien. Die maximale Belastbarkeit liegt hier bei 150 Kg.
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Hudora Fitnesstrampolin
Seit einiger Zeit existiert in der Fitness-Welt der Trend, das Workout auf dem Trampolin zu absolvieren.
Die Trendsportart nennt sich „Jumping Fitness“ und dabei hüpft man auf einem Mini-Trampolin, auf dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Passend zur Musik besteht die Choreografie aus Sprüngen, Aerobic-Schritten und Kraftübungen. Dieses Workout stärkt nicht nur die Muskeln, sondern verbessert auch die Ausdauer und Koordination. Dank des sogenannten Pumpeffektes trainierst du schonend die Muskulatur und verbrennst in der gleichen Zeit dreimal so viele Kalorien wie beim Joggen.
Klassische Minitrampoline gibt es schon lange in vielen Fitnessstudios, Vereinen und Physiopraxen.
Dort sind sie vor allem für das Stabilitätstraining im Einsatz. Die Minitrampoline zeichnen sich durch Stahlfedern und relativ straff gespanntem Sprungtuch aus. Für die neue Trendsportart Jumping Fitness werden Fitnesstrampoline benutzt, die statt Stahlfedern Gummiseile besitzen, mit denen das Sprungtuch gespannt wird. Das bietet ein anderes Federverhalten, welches besser für ausdauernde Jumping Fitness Workouts ist. In dem folgenden Video findest du eine Einführung in die Kunst der Trampolin-Workouts.
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klassisches Hudora Minitrampolin mit Stahlfedern – Trampolin 91
+ indoor-Trampolin
+ Stahlfedern
+ Durchmesser 91 cm
+ stabiler Stahlrahmen
+ 6 Füße mit Gummischonern
+ max Benutzergewicht 100 kg
CONTRA:
–
Übungen Zuhause Test-Urteil: Klassiker für Koordiantionstraining und leichtes Cardio-Workout.
Produktbeschreibung:
Dieses Hudora Indoor-Minitrampolin bietet vielseitige und effektive Trainingsmöglichkeiten zur Steigerung der Fitness und der Koordination. Mit einem Durchmesser von 91 cm und anschraubbaren Beinen ist es schnell aufgebaut und lässt sich nach dem Workout gut verstauen. Ein Stahlrahmen und sechs Stahlfüße mit Gummischonern sorgen für festen Stand und schonen den Boden. 30 Spiralfedern und ein strapazierfähiges Sprungtuch sorgen für besondere Langlebigkeit des Minitrampolins, das mit bis zu 100 Kg belastet werden kann.
Trampolin Sky 110 Fitnesstrampolin
+ indoor-Trampolin
+ Federung mit „Twin Strips“ Gummibändern
+ Durchmesser 110 cm
+ stabiler Stahlrahmen
+ 6 Füße mit Gummischonern
+ Haltegriff
+ max Benutzergewicht 100 kg
CONTRA:
–
Übungen Zuhause Test-Urteil: Hudora Minitrampolin mit Gummiseil-Federung für Jumping Fitness.
Produktbeschreibung:
Das Hudora Trampolin „Sky 110“ ist die moderne Variante, wie sie für Jumping Fitness benutzt wird. Es besitzt einen höhenverstellbaren Haltegriff und ist an Sicherheit beim Ganzkörper-Fitness-Programm fast nicht zu überbieten.
Ein stabiler Stahlrahmen sowie eine gelenkschonende Federung mit Gummiseilen bieten ein anderes Federverhalten und sorgen für ein optimales Training. Für die optimale Sprunghärte hat das Minitrampolin eine einstellbare Rebound-Wirkung. Außerdem sorgen sechs Füße mit rutschhemmenden Gummischonern für festen Stand. Die Federelemente sind bereits vormontiert, weshalb das Sky Trampolin sehr schnell aufgebaut werden kann. Die maximale Belastbarkeit beträgt auch hier 100 Kg.
Hudora Kindertrampolin indoor – Jump in 140
+ indoor-Trampolin
+ Federung mit Gummiseil
+ Durchmesser 140 cm
+ stabiler Stahlrahmen
+ 6 Füße
+ Sicherheitsnetz mit Höhe 180 cm
+ max Benutzergewicht 35 kg
CONTRA:
– nur für kleine Kinder
– vorsicht mit den Füßen auf empfindlichen
Böden
Übungen Zuhause Test-Urteil: einfaches Trampolin für kleinere Kinder mit 180 cm hohem Sicherheitsnetz.
Produktbeschreibung:
Dieses Hudora Trampolin wurde speziell für kleinere Kinder entwickelt (Benutzergewicht maximal 35 kg). In der Regel sind Kindertrampoline mit Fangnetz ausgestattet. Je größer die Trampoline dabei werden, desto heftiger ist die Katapultwirkung. Dies ist vor allem bei kleineren Kindern gefährlich, die das noch nicht richtig einschätzen können. Daher ist das 180 cm hohe Netz dieses Trampolins definitiv sinnvoll für Kinder. Zur weiteren Sicherheitsausstattung gehören gepolsterte Fangnetzstangen und eine weiche Randabdeckung, um Verletzungen zu vermeiden. Es gibt unterschiedlichste Größen an Kindertrampolinen. Für Indoor Trampoline eignen sich eher kleinere wie dieses 140er Jump in.
Hudora outdoor Trampolin / Gartentrampolin
Auch beim Gartentrampolin ist die Polsterung und das Netz sehr wichtig. Da draußen allerdings meist mehr Platz ist, können outdoor Gartentrampoline deshalb auch größer sein. Neben der Größe ist auch die Spannung des Sprungtuchs wichtig. Während ein weiches Sprungtuch mehr Energie aufnehmen und wieder zurück geben kann, was höhere Sprünge ermöglicht, sorgt ein festes Sprungtuch bzw. Federn mit hoher Festigkeit für mehr Kontrolle und weniger hohe Sprünge auf dem Trampolin.
Hudora Fantastic Complete 300 Gartentrampolin
+ outdoor-Trampolin
+ Federung mit Stahlfedern
+ Durchmesser 300 cm
+ Höhe des Rahmens 70 cm
+ stabiler Stahlrahmen
+ 3 extra stabile Doppelstandfüße
+ Sicherheitsnetz
+ max Benutzergewicht 100 kg
+ ideales Benutzergewicht zwischen 20 und 90 kg
CONTRA:
– Text fehlt
Übungen Zuhause Test-Urteil: schönes Gartentrampolin mit 300 cm Durchmesser Rahmen.
Produktbeschreibung:
Dieses Hudora Gartentrampolin bietet ein Rundum-Sorglos-Paket mit Krabbelschutz, Fußmatte, Erdanker und Leiter.
Es ist sehr geräumig und fantastisch gepolstert. 60 extra-lange Stahlfedern sorgen für reichlich Sprungspaß und die gewebte Sprungmatte für eine sehr gute Sprungbeschleunigung. Die Fantastic Serie bei Hudora verfügt eher über ein weiches Sprungtuch, wodurch höhere Sprünge möglich sind.
Das Trampolin verfügt durch den Stahlrahmen, drei stabile Doppelfüße sowie gebogene Hauptstangen über reichlich Stabilität und durch den großen Sicherheitsabstand zu den Stangen sowie die dicke Randabdeckung für maximale Sicherheit. Der Rahmendurchmesser von 300 cm bietet Spaß für Jung und Alt. Dieses Trampolin ist bis zu einem Körpergewicht von 100 Kg geeignet.
Welche Vorteile hat Trampolinspringen?
Schon 10 bis 20 Minuten regelmäßiges Hüpfen sorgt für spürbare Effekte. Denn beim Springen wird jede einzelne Körperzelle in Schwingung versetzt und Muskeln, Sehnen sowie Bänder massiert. Außerdem profitiert der Gleichgewichtssinn, die Koordination, die Kraft, die Ausdauer und die Beweglichkeit von den Sprüngen.
Bei einer längeren Einheit als 20 Minuten wird zudem die Fettverbrennung angekurbelt. Das Trampolintraining setzt ebenfalls körpereigene Endorphine frei und dient damit als Stimmungsaufheller.
Trampolinspringen kann in der Gruppe mehr Spaß machen. Deshalb bietet der neue Trend Jumping Fitness dafür eine Möglichkeit, um zu motivierender Musik die Muskeln zu stärken und die Koordination sowie Ausdauer zu verbessern. Für Kinder können durch das Trampolinspringen, neben reichlich Spaß, wichtige Sinne und Fähigkeiten entwickelt und gestärkt werden. Dazu gehören insbesondere:
- Grobmotorik
- Geschicklichkeit
- Gleichgewicht
- Orientierungssinn
- Rhythmisierungsfähigkeit
Abschließend lässt sich sagen, dass neben der Verbesserung wichtiger körperlicher und geistiger Fähigkeiten sich das regelmäßige Nutzen eines Trampolins positiv auf die Psyche, den Stoffwechsel, den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System auswirkt.
Fazit
- Hudora Trampoline gelten als besonders sicher, qualitativ hochwertig und überzeugen mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis
- Fitness-Trampoline mit Haltegriff bieten effektive Workouts, welche zudem einen hohen Spaßfaktor mit sich bringen
- Regelmäßiges Springen auf dem Hudora Trampolin wirkt sich positiv auf die Psyche, den Stoffwechsel, den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System aus
- Dank des Pumpeffektes wird beim „Jumping Fitness“ die Muskulatur schonend trainiert und in der gleichen Zeit dreimal so viele Kalorien verbrannt wie beim Joggen
- Für Kinder sollten die Trampoline mit einem Fangnetz ausgestattet sein, um Verletzungen zu vermeiden
